Йога для начинающих

Йога  - один из самых популярных видов физического и духовного развития. Во многих фитнес-клубах занятия йогой входят в базовую программу, открываются новые специализированные студии и клубы. Тем не менее, есть много и тех, кто хотел бы попробовать занятия йогой, но сомневается и стесняется. Как выбрать направление, побороть свои страхи и, наконец-то, записаться хотя бы на пробный урок.
Рассказывает Наталия Кучевская, руководитель центра йоги «Кориандр» в Раменском, инструктор женской йоги и йоги Айенгара.

10.09.2018

Гимназия №2

Рубрику «Знакомство со школой» в новом учебном году мы начинаем с беседы с директором гимназии №2 Надеждой Олеговной Калашниковой.

10.09.2018

5 причин любви к футболу

У всех из нас есть свои  увлечения, но трудно поспорить с тем, что довольно большой процент мужчин к своим увлечениям приписал бы футбол. Любовь к футболу не зависит от возраста, социального статуса и рода занятий. Давайте разберёмся, в чем заключаются психологические механизмы этой большой любви?

25.06.2018

Фотопроект "Игра стоит скетча"

03.05.2018

Фотопроект "Дети на свадьбе"

Многие не знают, стоит ли брать детей на свадебное торжество. Мы считаем, что обязательно!  Дети на свадьбе станут символом рождения нового семейства, а жених с невестой, глядя на очаровательных маленьких гостей, и сами будут подумывать о скором появлении потомства.

03.05.2018

Современный брак: какой он?

Автор статьи Светлана Строкова, руководитель центра «Счастливый человек», предлагает задуматься о том, как менялось понятие брака на протяжении последних ста лет. Сложнее или проще сейчас жить супругам и как найти ключ к счастью в браке?...

03.05.2018

Мануальные техники и суставная гимнастика

Человеческое тело – это уникальная конструкция, способная выдерживать колоссальные нагрузки и приспосабливаться к любым внешним условиям. О том, как помочь ему сохранить свои функции, рассказывает Денис Иванович Антошкин, специалист адаптивных мануальных техник и суставной гимнастики, центр традиционной и восточной медицины «5 элементов»

03.05.2018

Измени себя к лучшему

Самоконтроль и дисциплина – вот качества, которые придется развить в себе, даже если их некогда не было. Вы добьетесь ошеломительных результатов, если запомните одно: похудение лишь на 25% зависит от физических нагрузок, а на 15% - от стабильного сна и на 60% - от правильного питания.

18.01.2018

Что подарить девушке?

Цветы - вне конкуренции. Особенно - такие!

12.12.2017

Что подарить мужчине?

Что подарить? Этот вопрос в преддверии праздников – один из самых частых в поисковиках. Для того, чтобы сэкономить ваше время, мы собрали идеи необычных подарков для самых близких и любимых, которые можно преподнести не только на Новый год, но и на любой другой праздник. Или вовсе без повода. Волшебных праздников!

Начнём с подарков представителям сильного пола.

12.12.2017

Япония - далекая и близкая

Что мы знаем о Японии? Японцы делают качественные автомобили, страдают от землетрясений и являются одной из самых трудолюбивых наций в мире. Как правило, знания обычного жителя средней полосы на этом исчерпываются. Японцы во многом похожи на нас, но при этом нет другой нации, которая бы так подчеркивала свою исключительность. Говорят, понять эту страну можно только в совершенстве овладев каким-либо боевым искусством. В Японии нет грани между тем, где заканчивается боевое искусство и начинается философия - наверное, потому, что между ними стоит знак равенства.

13.03.2012

Феерия звуков в «Opera Village»

Она любит Европу и дождь. Ее песни звучат на разных языках мира. Ее музыка – это смесь современных танцевальных ритмов и известных песен о любви.

25 февраля Алена выступала в клубе «Opera Village», и наш журнал просто не мог обойти это событие стороной. За несколько дней до концерта мы встретились с исполнительницей и поговорили о предстоящем выступлении.

13.03.2012

Календарь красоты на февраль

До 19 февраля Солнце будет находиться в знаке Водолей. Он оказывает влияние на циркуляцию энергии в меридиане желчного пузыря. Высоко активная энергия янь этого меридиана будет подталкивать людей к активным действиям. Возрастет стремление изменить свою внешность...

10.02.2012

Встречаемся в семь или куда пойти с девушкой на свидание

Наконец, вы встретили ту самую девушку своей мечты. Ту, с которой всегда хочется быть рядом. Наступил самый прекрасный период отношений – первые свидания. Куда пойти и как провести время так, чтобы этот день запомнился надолго и стал бы украшением всей вашей истории любви? Ведь совершенно не хочется бродить по улицам или мерзнуть на лавочке в парке. Итак, ваше свидание через три дня, а, значит, у вас еще есть время придумать что-нибудь интересное. Театр, кино и ресторан - это классика свиданий. Мы же хотим помочь тем, кто хочет разнообразия.

10.02.2012

С лёгким паром!

Список бань и саун Раменского и Жуковского

10.02.2012

Играем? Конечно, играем!

(продолжение. Начало в №12(44), декабрь 2011)

Иногда кажется, что с близкими и друзьями вроде больше не о чем поговорить. Все уже обсудили, обо всем рассказали. Идеальный способ разнообразить ваш досуг – поиграть в настольные игры. Это отличная возможность отдохнуть от монотонных будней в хорошей компании или в кругу семьи.

Почему люди во всем мире продолжают играть в обыкновенные настольные игры? Очень просто – это ведь настоящее «живое» общение, которого иногда так не хватает. Еще бы! Сидя в одиночестве за своим «прокачанным» компьютером, никогда не узнаешь, что такое веселая, азартная атмосфера и командный дух.

10.02.2012

Планета красоты Bellario: Всё в наших руках

В жизни каждого человека наступает пора, когда мы задумываемся о том, насколько все в нас и вокруг изменчиво и быстротечно, в том числе и прекрасная пора, которая ассоциируется у поэтов и художников с весенними сочными красками, пеньем птиц и музыкой капели. Быть вечно юными, свежими, грациозными и естественно привлекательными мечтают многие, но только единицы владеют ценным знанием и опытом омоложения организма и возвращения природной красоты, грации и гармонии.

10.02.2012

Остеопатия: искусство исцелять руками

Кто из нас не испытывал неприятные ощущения в организме? Это могли быть головные боли, боли в позвоночнике, чувство тяжести в плечах, нарушение сна и, как следствие, плохое самочувствие, повышенная утомляемость. Со всеми этими явлениями, в большей или меньшей степени знакомыми каждому, справляется остеопатия. Как наука, она пока не является повсеместно признанной в медицинском мире, однако многочисленные примеры чудесного выздоровления вкупе с очередями на прием говорят о том, что это лишь дело времени.

12.01.2012

Календарь красоты: декабрь

И вновь – здравствуйте! Мы продолжаем ежемесячную рубрику о влиянии планет на состояние нашей кожи, волос, ногтей, обмен веществ.

25.11.2011

5Д в ТЦ «Городок» – виртуальные приключения!

Хотите ощутить на себе гнев настоящей грозы с молниями, погонять на автомобилях и спортивных мотоциклах, а может, желаете поплавать в море или полетать на самолете в небе?

Тогда мы рекомендуем вам посетить новый 5Д кинотеатр, расположенный в ТЦ «Городок» по адресу Раменское, Красноармейская 27Б. Здесь вы найдете лучшие виртуальные приключения, как для детей, так и для взрослых и испытаете море эмоций и восторга.

25.11.2011

Кабы не было зимы

Зима – замечательное время года, особенно, если не сидеть дома, а вести активный образ жизни, проводя большую часть свободного времени на свежем воздухе. Повезло тем детям, родители которых сами любят кататься на лыжах или коньках: совместные занятия спортом всегда приносят удовольствие, общие интересы сближают и дают возможность дополнительного общения.

06.12.2011

Праздник детства – Новый Год!

Приближается Новый Год – самый сказочный и любимый всеми праздник. Особенно его любят дети – за подарки, за Деда Мороза, за снег. Конец декабря - это время, когда в воздухе витает всеобщая праздничная суета, а новогодние елки и утренники сменяют друг друга. Но как вся эта праздничная феерия и вера в новогодние чудеса отражается на наших детях? Об особенностях детского восприятия мы говорим с директором семейного клуба «Эстетика», детским психологом Светланой Викторовной Чуйко.

06.12.2011

Тепловые пушки: ликбез

Электрические тепловые пушки весьма популярны сегодня и в быту, и в строительстве. Они мобильны и удобны в эксплуатации, не требуют дополнительного топлива, так как работают от сети: тепловые орудия мощностью до 5 кВт — от 220 В, те, что помощнее, — от 380 В.

25.11.2011