«Квадрат» — это издание, которое призвано помочь вам оказаться в нужное время в нужном месте

Узнать о нас больше

Оно создано для активных людей, которым важно быть в эпицентре событий культурной жизни города. Самая полная и свежая информация о культурной жизни: афиши кинотеатров и ДК, расписание выставок и концертов. интервью с людьми, которые занимают значимое место в деловой и общественной жизни и многое другое!

Интервью

Алексей Кутаков работает в сфере развлекательных мероприятий с 1998 года. Он начинал свою карьеру в качестве ведущего, затем создал компанию по организации праздников «Russ Event». Несмотря на управленческую деятельность, Алексей по-прежнему ведет мероприятия – это его призвание. Он умеет делать праздники как яркими и насыщенными, так и интеллигентными и деловыми - все зависит от поставленных задач.

image 11.02.2020
Интервью

Луховицы славятся огурцами, Коломна – пастилой, Владимир – вишней, Гусь-Хрустальный – посудой. Знаете ли Вы, чем славен город Раменское, какой продукт везут из нашего года в подарок друзьям и знакомым?

Первая банка майонеза «Любительский», больше известный как «Раменский», сошла с конвейера в августе 1995 года. Мы хотим познакомить вас с человеком, который основал и возглавляет компанию «Миксма», выпускающую уже ставший легендарным для раменчан майонез, предпринимателем с большим стажем - Сергеем Владимировичем Степановым.    

image 13.06.2019
Интервью

Название «Фонбет» ассоциируется у большинства людей исключительно со ставками на спорт. Однако бар «Фонбет» в Жуковском развивается как гастрономическое заведение, где проходят разнообразные арт-программы. Люди, далекие от спорта, приезжают сюда с другого конца города, из Раменского. Почему? Узнать это мы решили у директора бара – Яна Самохвалова.

 

image 19.04.2019
Новости

"Новые Медтехнологии" теперь и в Жуковском!

Хорошие новости для жуковчан! Медицинский центр «Новые Медтехнологии, давно зарекомендовавший себя в Раменском благодаря  опытным специалистам  и лояльной, социально-ориентированной ценовой политике, недавно открылся и в Жуковском.  

 

image 11.02.2020
Новости

Новый семейный ресторан «Lion»

Новый семейный ресторан «Lion» — это изысканный дизайн интерьера, атмосфера уюта и тепла. Здесь с одинаковым вниманием относятся как  ко взрослым, так и к маленьким гостям.

image 11.02.2020
Новости

Где купить качественный текстиль?

Домашний текстиль – это то, что создает атмосферу, делает наше жилье по-настоящему уютным и комфортным, создает определенный стиль. Постельное белье и домашний трикотаж – неотъемлемая часть любого дома – играют зимой особую роль...

image 11.02.2020
Новости

EXPERT BEAUTY GALLERY

Как известно, глаза являются зеркалом души и им, как и любому зеркалу, нужно достойное обрамление. Его роль выполняют брови и ресницы, поэтому и те, и другие должны быть близки к идеалу. Как этого достичь? Отправиться в  галерею красоты «Expert beauty gallery», которую открыли Александра Борисова («Cherry media») и Наталья Аксенова («IQ de Nails»).

 

image 11.02.2020
Статьи

Друг с севера: Аляскинский маламут

С Анной Николаевой мы знакомы давно  -  с открытия в Раменском, а затем и в Жуковском магазинов сети «Мосигра». Но сегодня мы встречаемся по абсолютно другому поводу – Анна является заводчиком собак породы аляскинский маламут.

image 11.02.2020
Статьи

КАК ПОХУДЕТЬ?

Советы новичкам о питании и тренировках. Автор: фитнес-тренер Мария Размыслович

 

 

image 11.02.2020
Статьи

Всё-всё-всё для сладких снов

Мебельная компания «Ёлочка» - это настоящая находка для родителей, которые хотят создать уютную, комфортную, эстетически привлекательную детскую комнату, где будут преобладать натуральные материалы.

image 11.02.2020
Статьи

НМХ: Хирургические операции с комфортом и гарантией

«Мы спасём Вашу жизнь» - так кратко сформулирована философия «Новой мировой хирургии». Для того, чтобы узнать подробности о новом хирургическом стационаре «из первых рук», мы встретились с учредителем клиники «Новая Мировая хирургия» Романом Вячеславовичем Гусевым.

image 11.03.2019

Готовимся к теплу – расцветаем! «Лишние килограммы»

img_left: 0

Уже очень скоро весна, солнышко с каждым днём всё ярче и теплее, просыпается природа – и вместе с ней просыпаемся мы, чувствуя, как заново рождается и расцветает душа и тело – это та самая энергия, жизненная сила, которая определяет наше настроение, нашу активность и высокое качество жизни. Поэтому так хочется быть красивыми и стройными, радовать себя и близких своим сиянием и бесконечным совершенством. И это возможно!

Только представьте: сухая ясная погода, теплый лёгкий ветерок и нежное солнышко мягко ласкает кожу… Вы улыбаетесь и идёте лёгкой походкой в новом красивом платье, и в голове позитивные мысли, и в душе счастливые чувства, а в теле такие великолепные приятные ощущения! Согласитесь, всё это очень-очень ценно!

Но зимой иногда случается так, что по разным причинам к вашему стройному телу прилипают лишние килограммы, которые мешают расцвести вместе с весенними цветами. Это не хорошо и не плохо, это вообще не повод для душевных страданий и переживаний. Это всего лишь повод задуматься и избавиться от лишнего веса, обратить своё драгоценное внимание на себя любимых, уделить себе время, позаботившись о своем здоровье, молодости и красоте, наградив себя тем, что гораздо более важно и значимо по сравнению с кажущимися радостями, которые сулят производители вкусной еды. Они чрезвычайно изобретательны, и их задача – продавать вам свою продукцию…не более того.

Переедание – это обман, получив быстрое удовольствие, приходится платить за него слишком дорогую цену – лишний вес, всякие болезни, тяжесть в ногах, одышка, негативные эмоции, потому что мало любимое платье или другая одежда, и тому подобное. В то время как можно, немного потрудившись, получить результат в виде отличного самочувствия, прекрасной стройной фигуры, восхищения противоположного пола и в виде других замечательных явлений и ситуаций. Взвесьте, что для вас более ценно – конфетка или изящная походка, тортик или тонкая талия, булочка или восторг и желание в глазах любимого человека?

И даже если у вас есть лишний вес, неважно, сколько килограммов, 5 или 55, это не повод усложнять ситуацию. Всё очень просто – вы делаете выбор и двигаетесь в выбранном направлении, и естественным образом получаете желаемый результат. И всё! Каждый раз вы и только вы совершаете этот выбор, и когда берёшь на себя ответственность за всё, что происходит в жизни, получается то самое волшебство – и можно исправить многое: убрать все лишние килограммы, вернуть себе стройность, красоту, молодость, здоровье – без лекарств, диет, голоданий и изнурительных физических нагрузок. Конечно, гораздо легче сделать это с помощью высококвалифицированных специалистов в области снижения веса. В нашем городе уже многие люди сделали этот выбор и…расцвели! Как прекрасные яркие цветы под теплыми лучами весеннего солнышка.

И я желаю вам сделать выбор в пользу стройности, чтобы подготовиться к теплу, избавиться от лишних килограммов и – РАСЦВЕСТИ!

Надежда Герасимова, практический психолог, тренер по Русской Оздоровительной Системе (Белояр, Здрава, Кружало, славянские массажные практики), руководитель Мастерской Здоровья «Древо Жизни» и МГК «Центр снижения веса доктора Гаврилова».

 

 


Поделиться:

02.03.2016

Вернуться к списку новостей

  

Оставить отзыв

Заголовок:
Имя:
E-Mail:
Сообщение:
 

Наши издания

  • Раменское/Жуковский
  • Люберцы

Готовимся к теплу – расцветаем! «Лишние килограммы»

img_left: 0

Уже очень скоро весна, солнышко с каждым днём всё ярче и теплее, просыпается природа – и вместе с ней просыпаемся мы, чувствуя, как заново рождается и расцветает душа и тело – это та самая энергия, жизненная сила, которая определяет наше настроение, нашу активность и высокое качество жизни. Поэтому так хочется быть красивыми и стройными, радовать себя и близких своим сиянием и бесконечным совершенством. И это возможно!

Только представьте: сухая ясная погода, теплый лёгкий ветерок и нежное солнышко мягко ласкает кожу… Вы улыбаетесь и идёте лёгкой походкой в новом красивом платье, и в голове позитивные мысли, и в душе счастливые чувства, а в теле такие великолепные приятные ощущения! Согласитесь, всё это очень-очень ценно!

Но зимой иногда случается так, что по разным причинам к вашему стройному телу прилипают лишние килограммы, которые мешают расцвести вместе с весенними цветами. Это не хорошо и не плохо, это вообще не повод для душевных страданий и переживаний. Это всего лишь повод задуматься и избавиться от лишнего веса, обратить своё драгоценное внимание на себя любимых, уделить себе время, позаботившись о своем здоровье, молодости и красоте, наградив себя тем, что гораздо более важно и значимо по сравнению с кажущимися радостями, которые сулят производители вкусной еды. Они чрезвычайно изобретательны, и их задача – продавать вам свою продукцию…не более того.

Переедание – это обман, получив быстрое удовольствие, приходится платить за него слишком дорогую цену – лишний вес, всякие болезни, тяжесть в ногах, одышка, негативные эмоции, потому что мало любимое платье или другая одежда, и тому подобное. В то время как можно, немного потрудившись, получить результат в виде отличного самочувствия, прекрасной стройной фигуры, восхищения противоположного пола и в виде других замечательных явлений и ситуаций. Взвесьте, что для вас более ценно – конфетка или изящная походка, тортик или тонкая талия, булочка или восторг и желание в глазах любимого человека?

И даже если у вас есть лишний вес, неважно, сколько килограммов, 5 или 55, это не повод усложнять ситуацию. Всё очень просто – вы делаете выбор и двигаетесь в выбранном направлении, и естественным образом получаете желаемый результат. И всё! Каждый раз вы и только вы совершаете этот выбор, и когда берёшь на себя ответственность за всё, что происходит в жизни, получается то самое волшебство – и можно исправить многое: убрать все лишние килограммы, вернуть себе стройность, красоту, молодость, здоровье – без лекарств, диет, голоданий и изнурительных физических нагрузок. Конечно, гораздо легче сделать это с помощью высококвалифицированных специалистов в области снижения веса. В нашем городе уже многие люди сделали этот выбор и…расцвели! Как прекрасные яркие цветы под теплыми лучами весеннего солнышка.

И я желаю вам сделать выбор в пользу стройности, чтобы подготовиться к теплу, избавиться от лишних килограммов и – РАСЦВЕСТИ!

Надежда Герасимова, практический психолог, тренер по Русской Оздоровительной Системе (Белояр, Здрава, Кружало, славянские массажные практики), руководитель Мастерской Здоровья «Древо Жизни» и МГК «Центр снижения веса доктора Гаврилова».

 

 


Поделиться:

02.03.2016

Вернуться к списку новостей

  

Оставить отзыв

Заголовок:
Имя:
E-Mail:
Сообщение:
 

реклама

  • image
  • image
Google+